¿Sabias que... ? 

Trucos y consejos para rendir al máximo en el trabajo

Algunos puestos de trabajo son más exigentes intelectualmente, otros lo son más en cuanto a rendimiento físico. Pero seguro que, como buen profesional que eres, siempre quieres mostrar la mejor versión de ti mismo y cumplir satisfactoriamente con todos los retos que se te plantean. Sin embargo, si a veces tienes un pico de trabajo, en este post te facilitamos algunos consejos y recomendaciones para que puedas rendir al máximo sin morir en el intento. ¿Cinco minutos más? Reprogramar el despertador no contribuirá a que descanses más. Sin embargo, levantarte a…

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¿Sabias que... ? Salud y Belleza 

Una siesta de 90 minutos ayuda a tomar decisiones importantes

Son muchos los beneficios que se le atribuyen a dormir una siesta, entre ellos que ayuda a fortalecer el cerebro y a mejorar la memoria emocional de los niños. Ahora, un nuevo estudio realizado por miembros de la Universidad de Bristol (Reino Unido) asegura que si tienes que tomar una decisión importante lo mejor es que duermas una siesta diurna de 90 minutos, porque te ayudará a elegir mejor. La investigación, publicada en la revista Journal of Sleep Research, analizó a 16 personas entre los 20 y los 91 años de edad, que fueron divididas en dos grupos. Uno de…

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¿Sabias que... ? Animales y Mascotas 

¿Lo sabias? Esta música le gusta a los perros

Para muchas personas escuchar música es la forma más efectiva para relajarse y estar de buen humor, sin embargo también los perros tienen su música preferida.  Según artículo de Washington Post los perros son más tranquilos y felices cuando escuchan algunas canciones. Otro artículo de la revista Physiology and Behavior de los investigadores de la Universidad de Glasgow en Escocia publicaron cinco listas de canciones para los perros con distintas variedades de género como clásica, pop, Motown, reggae y rock suave Los investigadores del estudio consideran que algunos factores como…

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¿Sabias que... ? Ciencia y Tecnología 

¿Sabías que puedes mejorar la señal de wi-fi con papel aluminio?

A pesar de que el alcance de los aparatos de Wi-Fi es cada vez más alto, siempre pasa que falla la señal. Encontrar el lugar ideal en tu casa u oficina para tener una buena señal de internet puede ser una tarea complicada. A pesar de que el alcance de los aparatos de Wi-Fi es cada vez más alto, siempre pasa que falla la señal. Aunque no las veamos, las ondas electromagnéticas viajan a través del vidrio, la madera o el concreto. Pero existe un material que te podría ser más útil: el…

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¿Sabias que... ? Geek y Gamers 

¿Sabes cuándo apareció el mítico personaje de Mario?

Se trata de uno de los personajes más queridos de la historia de los videojuegos. Mario es probablemente el personaje más famoso en el mundo de los videojuegos. Cuando Super Mario Bros. llegó a las estanterías de las tiendas, los videojuegos estaban en una situación un tanto desesperada. Los ingresos habían bajado casi un 97%, de 3.200 millones de dólares en 1983 a apenas 100 millones en 1985. Atari, que había sido la compañía de más rápido crecimiento en la historia de Estados Unidos,sehabía declarado en bancarrota. El escenario era descorazonador. Sin embargo, el 13…

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¿Sabias que... ? Animales y Mascotas 

¿Por qué los perros muerden los muebles?

Algunos perros parecen experimentar una especie de pulsión que les lleva a morder y destrozar los muebles, pero es posible corregir esta conducta. Que levante la mano quien nunca haya roído la punta de un lápiz o la tapa de un boli o se haya mordido las uñas. Ya sea por aburrimiento, ansiedad o miedo, todos hemos llevado a cabo lo que podríamos denominar “conductas de masticación repetitivas” que carecen de sentido, más allá de la distracción. Pues bien, lo mismo hacen los perros. Eso sí, hay que aclarar que el hecho de…

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¿Sabias que... ? Cultura y Arte 

¿Sabes en qué países se trabaja más horas?

La Asamblea Nacional de Corea del Sur aprobó en marzo una ley que le dará a una cantidad importante de su fuerza laboral un merecido descanso. Los legisladores aprobaron de manera abrumadora un proyecto de ley que reduce el máximo de horas de trabajo semanales a 52, de las 68 horas que se permitían antes. Corea del Sur es la nación desarrollada que tiene la jornada laboral más larga, según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE). La ley entrará en vigor en julio, aunque inicialmente solo se…

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¿Sabias que... ? Salud y Belleza 

¿Sabes cuántas papas fritas son una ración ‘saludable’?

Los expertos recomiendan que la ración venga acompañada de algunos alimentos más saludables, como ensalada Científicos abordan una duda sobre las papas y con un estudio científico mencionan que son un alimento saludable, pero que resultan perjudiciales cuando se consumen fritas. Según el autor del estudio, el profesor Eric Rimm del departamento de nutrición de la Universidad de Harvard (Cambridge, Massachusetts, EU), seis piezas deben ser el límite de una ración de patatas fritas (a la francesa). Esto es debido a que al pelarlas, picarlas, freírlas en aceite, ponerles sal o mezclar las en salsa, la papa es ahora “una bomba de almidón“, ya que los nutrientes de su cáscara se pierden. Pero es peor aún, si se come más de una…

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¿Sabias que... ? Ciencia y Tecnología Salud y Belleza 

Sabías que un alto consumo sal, afecta la salud cerebral

Varias investigaciones, durante los últimos años, han ido encontrando relación entre el funcionamiento de nuestro intestino y la salud de nuestro cerebro – especialmente de nuestra salud mental-. Por una parte, parece que las bacterias existentes en nuestro intestino podrían estar afectando a nuestros niveles de ansiedad. Por otra parte, una mala salud intestinal podría estar afectando a nuestro riesgo de padecer depresión. Esta no es la única relación que se ha encontrado. Algunas investigaciones, realizadas principalmente en ratones, encontraron que un alto consumo de sal podría llevar a cambios inmunes en los intestinos que provocaran…

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¿Sabias que... ? Ciencia y Tecnología 

Sabes que hacer en caso de una erupción volcánica? 🌋

Una erupción volcánica puede ser un acontecimiento impresionante y destructivo. A continuación se indican varios consejos para evitar el peligro y saber qué hacer si te sorprende una erupción. [sam_pro id=1_3 codes=”true”] Consejos de seguridad: Mantente alejado de volcanes activos. Si vives cerca de un volcán activo, prepara un kit de emergencia que incluya gafas de seguridad, una máscara, una linterna y una radio en buen estado que funcione con pilas. Elabora una ruta de evacuación y ten el depósito de gasolina del coche siempre lleno. Evacua siguiendo las recomendaciones…

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